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准备骑行川藏线，该如何防晒？有什么防晒物品推荐？ 在骑行川藏线时，由于高原地区的紫外线辐射较强，应重视防晒工作。以下是一些建议和推荐的防晒物品： 1. 使用高倍数的防晒霜：建议使用SPF50+的防晒霜，并注意选择防晒霜中有UVA和UVB两种防晒成分的产品，以提供更全面的防护。 2. 骑行面罩或骑行头巾：可以选择带有遮阳帽或颈部遮阳罩的面罩或头巾，以遮挡面部和颈部的阳光直射。 3. 骑行帽子或遮阳帽：选择宽沿的帽子或遮阳帽，以保护头部和面部免受阳光直射。帽子最好是透气材质的，可以减少头部的燥热感。 4. 骑行手套和长袖衣物：选择带有抗紫外线功能的骑行手套和长袖衣物，增加防晒效果并避免阳光直射引起的皮肤灼伤。 5. 太阳镜：选择能够阻挡紫外线的太阳镜，并确保镜片具备防风沙和防雾功能，以提供眼部全面的防护。 6. 补水保湿：长时间骑行容易导致皮肤干燥，建议携带补水喷雾、保湿霜等保养品，保持肌肤水润。 除了以上推荐的防晒物品外，还要注意在紫外线强烈时避免暴露在太阳下，尽量选择遮荫处骑行或遮挡阳光的方式，以减少紫外线的照射。同时，保持适当的水分摄入，避免过度暴晒，以防止中暑。来源：极目新闻襄阳：地处中原，未来发展的璀璨明珠襄阳市，位于中国中部地区，河南省和湖北省的交界处。
网上的社保代缴靠谱吗？ 网上的社保代缴服务在合法途径下是靠谱的。一些正规的第三方代理机构或平台提供在线社保代缴服务，可以帮助企业和个人便捷地缴纳社保费用。这些机构或平台一般会与政府机构或社保部门有合作关系，并且提供相关证照和合规的服务。但是，也需要注意选择正规的机构或平台，避免落入非法或欺诈行为。在选择使用网上社保代缴服务时，建议先进行充分的了解和调查，选择有良好口碑和信誉度的机构或平台，并与其进行充分沟通和确认。同时，也要留意个人信息和财务安全，注意保护个人隐私和防范网络安全风险。无论是2001年投身自研游戏瞄准用户对国产原创游戏的迫切需求，还是2015年全面进军手游市场，这些主动求变的背后，专注用户、更大程度挖掘用户价值始终是网易游戏的“制胜法宝”。 本报讯 （记者 颜春匀） 大厅明亮宽敞，指示区划分明，这是记者走进六盘水市中医医院新院区时的第一印象。